Všechny příspěvky se štítkem

Osobní rozvoj

třídění odpadu

Nejčastější chyby, které děláme při třídění odpadu

Jste si jistí, že vyhazujete ruličky od toaletního papíru do správného kontejneru? A co krabice od pizzy? Pravděpodobně tušíte, že odpad netřídíme jen tak pro legraci. Správné třídění umožňuje jeho následnou recyklaci, která tak významně pomáhá přírodě okolo nás.…

9 zero waste tipů (i pro začátečníky)

Zamysleli jste se někdy nad tím, kolik na jediném nákupu utrhnete igelitových pytlíků? To jsou tadyhle papriky, támhle pomeranče, ještě rohlíky… A všechno to samozřejmě musíme zabalit a zvážit zvlášť. Dnešní doba plastová naší planetě bohužel vstříc rozhodně nevychází…

jak usnout

Nespavost – 5 tipů, jak na ni

Energie nikde a pracovní tempo spolehlivě kolísá mezi nulou a mínusovými hodnotami. Celý den sníte o tom, jak večer ulehnete do postele a blaženě vklouznete do říše spánku. Jste prostě unavení, potřebujete se vyspat, ale… ono to nejde. Nemůžete…

jak na jarní úklid

Jarní úklid a úspěšná metoda KonMari

Ruku na srdce, kdypak jste naposledy opravdu pečlivě uklízeli? Nebylo to náhodou před Vánocemi? Anebo jste na uklízení tak trošku maniaci a doma máte vše tzv. v ordnungu pořád? Ať je to jakkoliv, jarní úklid má v našich životech…

jak zvládat stres

Jak zvládnout stres a ještě ho využít

Nestíhám, nevím, co dřív, nezvládnu to! Znáte to? No jasně, že jo. Úzkost nebo paniku zažil ve svém životě asi každý. Zatímco krátkodobý stres je kolikrát i prospěšný, ten dlouhodobý nikoli. Sama s tímhle strašákem dost bojuju, takže rozumím…

barva roku 2019 Living Coral

Barva roku 2019 – Living Coral

Rok se s rokem sešel a stejně jako v předchozích letech bychom vás rádi informovali o nové barvě roku 2019. Tou se tentokrát stal odstín Living Coral 16-1546 – tedy živá, živoucí, nejživější korálová. Už tradičně vám v souvislosti s…