Všechny příspěvky se štítkem

Hygge

jak zvládat stres

Jak zvládnout stres a ještě ho využít

Nestíhám, nevím, co dřív, nezvládnu to! Znáte to? No jasně, že jo. Úzkost nebo paniku zažil ve svém životě asi každý. Zatímco krátkodobý stres je kolikrát i prospěšný, ten dlouhodobý nikoli. Sama s tímhle strašákem dost bojuju, takže rozumím…

Jak si uchovat efekt dovolené

Jak si uchovat dovolenkový efekt

Znáte takový ten POCIT, který vás přemůže, když se vrátíte z dovolené? …Ajtakrajta, myslím si, že většina z nás se shodne na tom, že je to jeden z nejhorších pocitů, který pracujícího člověka potkává. A to rok co rok.…

tipy na podzimní čtení

Inspirace na podzimní čtení

Podzim dlouho nepatřil mezi moje oblíbená roční období. Postupně si k němu ale nacházím cestu a čím víc podzimů mám za sebou, tím větší je i moje láska ke spadanému listí, mlhavým ránům a sychravému počasí. Do včerejšího dne…

Jinovatka

Hygge aneb jak si užívat (nejen) podzim a zimu

V dnešním uspěchaném a hektickém světě již někteří téměř zapomněli, jak je důležité se také na chvíli zastavit a odpočívat. Technologie nás odcizují nejen od našeho okolí a našich nejbližších, ale hlavně od sebe samých. Z našich životů se…