Všechny příspěvky od

Zuzka

jak usnout

Nespavost – 5 tipů, jak na ni

Energie nikde a pracovní tempo spolehlivě kolísá mezi nulou a mínusovými hodnotami. Celý den sníte o tom, jak večer ulehnete do postele a blaženě vklouznete do říše spánku. Jste prostě unavení, potřebujete se vyspat, ale… ono to nejde. Nemůžete…

Co dělat v Praze

Kam v Praze za zábavou i nejlepšími dorty

Zlatá, stověžatá, matka měst. Naše hlavní město má nepřeberné množství přízvisek a zároveň i stejné množství možností, jak zde strávit čas, vzdělávat se, přičichnout k národní historii, umění, ale i ochutnat a zažít exotiku. Já sama jsem typická „náplava“,…

jak zvládat stres

Jak zvládnout stres a ještě ho využít

Nestíhám, nevím, co dřív, nezvládnu to! Znáte to? No jasně, že jo. Úzkost nebo paniku zažil ve svém životě asi každý. Zatímco krátkodobý stres je kolikrát i prospěšný, ten dlouhodobý nikoli. Sama s tímhle strašákem dost bojuju, takže rozumím…

vánoční příběhy

Knižní tipy na nejhezčí vánoční příběhy

Vánoce máme v posledních letech spojené spíše se shonem, stresem a nákupní horečkou. Uvědomujeme si ale, že adventní doba vrcholící Štědrým dnem by měla být obdobím zpomalení a pohody? K tomu, abychom naše tempo zvolnili, může pomoci i obyčejná…

vánoční cukroví

Tipy na tradiční i zdravé vánoční cukroví

Je to tady! Vánoční atmosféra nám pomalu začíná proudit žilami, nákupní horečka stoupá a těšení se na dárky se stává nesnesitelným. No jo milí zlatí, ale k tomuhle všemu nám ještě přibývá jedna legrace – pečení vánočního cukroví. Vyžaduje…

svatební stůl

7 tipů, jak naplánovat svatbu – přímo od Eppi nevěst

Na veselky našich kolegů byl i rok 2018, podobně jako ten předchozí, poměrně bohatý. Vdávaly a ženili se nám hned tři členové Eppi týmu, ale prozradíme, že svatby byly dohromady pouze dvě. A co to znamená? To už si…